每天快走30分钟　中风几率显著减少

cgh1949 发表于 2008-2-23 10:17:10

　　美国南卡罗来纳大学预防研究中心的调查结果显示，身体健康的男性比不健康男性，中风几率减低40%；健康女性中风的风险则比其他女性降低43%。

　　至于那些体能属于中等水平者，男性中风的几率减少15%至30%；女性则是介于23%至57%。

　　负责进行此项研究的胡克，根据6万1000名达拉斯健身中心成年人的健康资料进行调查，得出上述结论。胡克说，如果将其他导致中风的因素如吸烟、超重、高血压、糖尿病和家庭病史等考虑在内，身体较健康者的中风风险较低的事实不变。

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